S létajícím talířem jde házet mnoha způsoby. Pro začátečníky je důležité naučit se základní dva hody. Backhand a Forehand. Třetím použitelným je Over (Overhead). Hody se nejlépe učí tím, že ho okoukáte od někoho, kdo ho umí. A když "umí", tak opravdu umí. Není dobré okopírovat špatný styl hodu, špatně se odnaučuje.
Animace a popis házení na ÚTVS ČVUT
Mimo tento článek je možné si prostudovat informační stránky ČVUT, kde jsou k dispozici animace tří základních hodů od Mgr. Jana Filandra.
Backhand
Backhand je základní hod, kterým hází většina lidí nejdříve. Při hodu je třeba stát bokem k cíli, disk držet pěvně v pěsti a udělit mu rotaci švihem lokte a zápěstí. Jak již bylo řečeno, nejlepší způsob jak se hod naučit, je podívat se na něj, tak tedy do toho:
Hod backhandu
Druhé video
Forehand
Forehand je trochu obtížnějším hodem. K cíli stojíme čelem, hází se s rukou vedle těla, síla si disku dodává především pohybem lokte a zápěstím. Disk se drží třemi prsty - ukazováček a prostředníček pod talířem, palec nad ním. Opět zde platí, že hod je nejlepší "okoukat" od zkušených hráčů.
Hod forehandu
Držení forehandu (anglicky)
Forehand potřetí
Over (Hammer)
Over, neboli hammer se drží jako forehand s tím rozdílem, že hod jde horem. Nejlepší ukázkou je opět video.
V následujících dvou měsících se konají čtyři divácky zajímavé turnaje, na které chceme pozvat všechny diváky a zájemce o náš sport. Na všechny akce je vstup zdarma!